少精癥很多人都不會(huì)陌生，但是究竟什么是少精癥呢，如何預(yù)防少精癥呢?上海九龍男科客服指出：少精癥是相對(duì)于正常人精子而言的，是指其數(shù)量和質(zhì)量在相同的條件下精子質(zhì)量數(shù)量少于正常標(biāo)準(zhǔn)。那么男人秋季怎么避免少精癥的困擾？下面客服給大家做具體的解答。

　　上海九龍男科客服指出：按照衛(wèi)生組織的規(guī)定，就是每毫升應(yīng)該大于兩千萬(wàn)，少于兩千萬(wàn)大于一千萬(wàn)為輕度的少精子癥，如果小于一千萬(wàn)，大于五百萬(wàn)的，是中度，如果小于五百萬(wàn)就是重度，如果還比這個(gè)少，只有在高倍顯微鏡下或離心的方法才能見(jiàn)到精子，就稱(chēng)為嚴(yán)重的少精子癥。

　　怎么醫(yī)治少精癥效果比較好？主要養(yǎng)成以下四個(gè)習(xí)慣：

　　1、改變不良習(xí)慣：戒煙戒酒;不要吃過(guò)于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。

　　2、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官：它的佳工作溫度要比人的體溫01度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　3、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　4、要掌握一定的性知識(shí)：了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　通過(guò)上面上海九龍男科客服的介紹，我們對(duì)于如何預(yù)防少精癥已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，客服建議大家，如果大家發(fā)現(xiàn)身體不適請(qǐng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做到及早預(yù)防，及早醫(yī)治，如果廣大朋友們您有什么健康疑問(wèn)，歡迎您點(diǎn)擊咨詢(xún)上海九龍男科在線客服。