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不要長時間久坐或騎車
來源:上海九龍醫(yī)院 http://m.679kwn.cn/ 時間:2009-04-22 13:35 作者:上海男科醫(yī)院 在線咨詢醫(yī)師

  前列腺的解剖結構比較特殊,前列腺周圍區(qū)的腺管細長且彎曲,向后走行,然后彎向側(cè)面,后向前,在前列腺實質(zhì)內(nèi)開口到尿道,開口處口徑小,與尿道成直角或斜行向上逆行進入尿道。前列腺的腺管行程長且彎,有利于尿道的細菌進入腺體,而不利于腺體炎性分泌物的排出和引流,是引起前列腺炎的重要解剖因素。

  從生理觀點看,坐位可以使血液循環(huán)變慢,尤其是會陰部的血液循環(huán),長時間久坐不動等都可以造成對前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血,使局部的代謝產(chǎn)物堆積、前列腺的腺管阻塞、前列腺液的排泄更加困難,導致慢性前列腺炎的發(fā)生。騎自行車、摩托、騎馬等騎跨動作與久坐的道理是一樣的,況且騎跨動作較坐位更直接壓迫會陰與前列腺部位,直接造成前列腺充血與淤血,尤其是長途騎車更是如此,可以出現(xiàn)會陰部麻木不適、疼痛、排尿時尿道疼痛、排尿困難、腰部酸痛等癥狀,這也是我國男性慢性前列腺炎發(fā)生的主要誘因之一。

  一般持續(xù)騎車時間應在30min以內(nèi),若路途遙遠,應在騎車途中適當下車活動或休息后再走。適當調(diào)整車座的角度,前部不要過高,也可以加上海綿墊,使車座柔軟舒適,可以減少對前列腺的壓迫與刺激,避免慢性前列腺炎的發(fā)生或加重。臨床流行病學調(diào)查也發(fā)現(xiàn),在汽車司機中慢性前列腺炎的發(fā)病率較高、且不易治好,就充分說明了長時間久坐不動對前列腺的影響這個問題。因此在生活中考慮到這一問題,尤其是對已經(jīng)患有慢性前列腺炎的人更加應該注意,從事類似工作的男性不要久坐不動,應該在工作閑暇當?shù)匦菹⒉⒓皶r地變換體位,可以改善前列腺的局部充血狀態(tài),減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。

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