我們都知道，對于男性來說，前列腺是很重要的一個部位，所以日常生活中對于前列腺的保護是很重要的。那么保護前列腺應(yīng)該怎么做呢，生活中男性該如何保護前列腺呢，下面聽聽九龍男科客服的建議吧。
男性保護前列腺應(yīng)該做到以下幾點：
一、按壓法
這種方法就是取中很穴，陰陵泉，三陰交，這三個穴位，男性朋友可以用自己的手掐按幾分鐘，每天早上和晚上各一次，長期的堅持。
二、揉按會陰穴
進行前列腺保健按摩是有好處的，不僅對于前列腺疾病的醫(yī)治有一定的輔助效果，并且還可以預(yù)防前列腺疾病。所以可以經(jīng)常的揉按會陰穴，男性朋友應(yīng)該仰臥，然后屈膝取穴，將自己的兩手搓熱，將食指輕輕的去按摩會陰穴20次，也是早晚各一次。
三、搓腳心
不要認為搓腳心是非常簡單的方法，要想進行前列腺保健按摩，那么就要將兩手按摩搓熱，這時候?qū)⒂沂终拼曜竽_心，然后再換過來，用左手掌搓右腳心，各50次，并且這個是早上，中午，晚上個做三次，長期堅持，必有用果。
四、點壓法
對于點壓法，進行前列腺保健按摩是很不錯的，并且可以用于在臍下、小腹部、恥骨聯(lián)合上方自左向右。一般進行輕壓的時候，可每1~2秒壓一次，連續(xù)按壓20次左右，但是需要注意的是這時候不要用猛力。
以上是關(guān)于保護前列腺的一些做法，上海九龍男子醫(yī)院男科客服介紹，除了上述的一些按壓手法以外，男性還可以在日常飲食中保護前列腺，更多關(guān)于前列腺問題，歡迎咨詢男科客服。
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