上海九龍男子醫(yī)院客服表示，中老年男性朋友很容易患上前列腺增生的毛病，此病多表現(xiàn)尿頻尿急，讓男性朋友很多痛苦，嚴(yán)重影響了男性朋友的生活和工作。因此，為了避免前列腺增生給男性朋友帶來(lái)困擾，及時(shí)預(yù)防就成為了首要工作。在日常生活中，很多不良的習(xí)慣都是引起男性前列腺增生的罪魁禍?zhǔn)�，所以男性朋友要預(yù)防就首先要從日常生活習(xí)慣做起。
那么，預(yù)防前列腺增生應(yīng)該注意些什么？預(yù)防前列腺增生下面就是我院客服鄭殿增主任作出的介紹：
1、 保持會(huì)陰清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。
2、不可憋尿。要進(jìn)行前列腺肥大的預(yù)防中，客服建議男性朋友不能憋尿。原因是男性朋友如果長(zhǎng)期的憋尿，會(huì)導(dǎo)致男性的前列腺充血、水腫，不易消退，久而久之誘發(fā)男性前列腺肥大。
3、避免喝酒、飲食辛辣�？头赋�，如果男性朋友經(jīng)常喝酒或者是飲食辛辣刺激性的食物，也會(huì)誘發(fā)前列腺肥大。怎么預(yù)防前列腺肥大?男性朋友應(yīng)該盡量不喝酒，尤其高度酒。少吃辛辣等刺激性的食物。
4、避免久坐�？头赋�，為了預(yù)防前列腺肥大，男性朋友應(yīng)該避免久坐。原因是，如果按鈕箱朋友長(zhǎng)時(shí)間的坐著，可能會(huì)導(dǎo)致男性的前列腺受到壓迫，從而導(dǎo)致男性前列腺肥大。
5、注意避寒。男性為了預(yù)防前列腺肥大，應(yīng)該避免局部受涼。因?yàn)槟行耘笥训木植渴軟龊�，�?huì)導(dǎo)致男性的前列腺受到刺激，出現(xiàn)水腫，也可能會(huì)誘發(fā)前列腺肥大。
6、加強(qiáng)鍛煉。生活壓力可能會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。所以適度地進(jìn)行體育活動(dòng)很重要，它有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。
預(yù)防前列腺增生應(yīng)該注意些什么？除了以上注意事項(xiàng)以外，保持健康的生活狀態(tài)也是很重要的。多去做一些有益身心健康的活動(dòng)，上海九龍醫(yī)院特別開(kāi)設(shè)客服在線咨詢服務(wù)，由客服在線為您解答相為您的病情保密。男人看病主要是選擇醫(yī)院，看男科疾病優(yōu)選上海九龍醫(yī)院，選擇上海九龍醫(yī)院就是選擇健康。
相關(guān)推薦
