1、飲食要清淡:平時的飲食應(yīng)該盡量的清淡一些,過于辛辣刺激食物好盡量少吃或者不吃,以免引起生殖器官的充血,這會增加患上附睪炎等疾病的可能性.

 

　　2、生活要有規(guī)律:男性朋友還要注意自己生活習(xí)慣,作息有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,另外注意保持大便的通暢,避免便秘,也不要經(jīng)常的憋尿,這對男性生殖器官會有一定影響.

 

　　3、禁止煙酒:好是戒掉抽煙、酗酒的習(xí)慣,如果不能戒掉抽煙、喝酒,那么男性朋友也應(yīng)該要注意控制一下,盡量少抽煙、少喝酒,減少患上附睪炎的可能.

 

　　4、加強(qiáng)鍛煉:男性朋友應(yīng)該要注意多參加體育鍛煉,堅持身體鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,對于預(yù)防附睪炎有很好的幫助.另外,男性也要注意避免身體過度勞累.

 

　　上海九龍醫(yī)院提醒:生活中男性可以多留意自己的健康情況,如果身體有出現(xiàn)異常,或者是生殖部位有出現(xiàn)某些不適癥狀,應(yīng)該積很去醫(yī)院檢查找出原因,積很醫(yī)治,避免自己的健康受到影響.如您還有其他問題,可以點擊在線咨詢,將有客服為您做更加詳細(xì)的解答.